21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 64,64g | Karb: 98,01g.
Akşam Yemeği: Alpen Gold Шоколад Молочный, Юбилейное Печенье Традиционное , Капустный Салат, Canti Вино Красное Сухое, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Вареное Яйцо, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|