21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
251 kcal
|
Yağ: 4,48g | Prot: 45,60g | Karb: 4,57g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango. Akşam Yemeği: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Graice Ellen Kilo Geçmişi
|