19 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
3171 kcal
|
Yağ: 131,36g | Prot: 59,29g | Karb: 303,10g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Apples, 365 Organic Smooth Almond Butter. Öğle Yemeği: Simple Truth Plant Based Chocolate Chip Cookie Dough, Vegan Chili with Walnuts, Meijer Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips. Akşam Yemeği: Meijer Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, Sauvignon Blanc Wine, Spicy Cashew Thai Chickpea Broccoli Salad. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|