21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 59,26g | Prot: 67,62g | Karb: 101,85g.
Kahvaltı: Tangerines (Mandarin Oranges) , Banana. Öğle Yemeği: Cheese, Broccoli , Zapallitos rellenos. Aperatifler/Diğer: Dia Galletas de Arroz Integral, Strawberries, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Finlandia Queso Untable Clasico, Primer Precio Almohaditas Rellenas . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski Kilo Geçmişi
|