22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1083 kcal
|
Yağ: 67,44g | Prot: 64,68g | Karb: 53,38g.
Kahvaltı: 솔트앤페퍼크래커(차은영), 돼지등뼈, 우거지, 찐고구마. Öğle Yemeği: 이즈니 무염 버터, 구운계란. Akşam Yemeği: 구운계란, 찐옥수수. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|