liaadel89 Günlüğü, 22 Eki 20

22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
86,9 kg Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.    Geriye kalan: 26,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

129 kcal Yağ: 5,56g | Prot: 8,55g | Karb: 11,05g.   Kahvaltı:  Tempe,  Nasi Putih,  Telur,  Kubis. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


liaadel89 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.