22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 27,50g | Prot: 87,77g | Karb: 188,20g.
Öğle Yemeği: 이디야 ICE 카페 아메리카노, 이디야 핫치킨 브리또. Akşam Yemeği: 하림 하림 IFF 가슴살. Aperatifler/Diğer: 소불고기, 이디야 플레인 베이글, 이디야 어니언 베이글, 하리보 하리보. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|