22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1998 kcal
|
Yağ: 100,53g | Prot: 203,45g | Karb: 64,08g.
Kahvaltı: Gusto Кетчуп Шашлычный, ABC Хрен Боярский, Евроопт Авокадо, Lapalisse Avocado Oil, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Помидор, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%. Öğle Yemeği: Белый Пеликан Грецкий Орех, Пикант Говядина Домашняя Пикант, Барс Сыр Рассольный Копчёный, Евроопт Огурец, Виталюр Мидии, Bauer Овощи по-Итальянски, Рыбахит Скумбрия, Рыбуля Зубатка. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|