22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1249 kcal
|
Yağ: 52,46g | Prot: 54,73g | Karb: 136,76g.
Kahvaltı: Kaffee, Äpfel, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Öğle Yemeği: Milfina Butter , Nutella Nutella, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gekochtes Ei, Lachs, Baguette. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|