22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 27,90g | Prot: 38,85g | Karb: 88,58g.
Kahvaltı: Café con Leche Descremada, Azucarera Azúcar Blanco, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Mercadona Caracoles en Caldo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Aperatifler/Diğer: Cruasán. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|