|
Might be time for another steak day
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
738 kcal
|
Yağ: 26,57g | Prot: 65,98g | Karb: 62,85g.
Kahvaltı: rice protein, Baby Spinach. Öğle Yemeği: organic cheese, brussel sprouts, cod. Akşam Yemeği: cheese crackers, celery. Aperatifler/Diğer: pummelo, almond. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|