22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1298 kcal
|
Yağ: 37,01g | Prot: 36,62g | Karb: 208,77g.
Kahvaltı: Beurre, Brioche Pasquier Grillettines au Blé Complet, Miel, Thé Earl Grey, Auchan Clémentine. Öğle Yemeği: Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche, Riz Basmati (Cuit). Aperatifler/Diğer: Miel, Fromage Brie, Baguette, Petite Crêpe Épaisse. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|