22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
736 kcal
|
Yağ: 36,84g | Prot: 42,94g | Karb: 57,03g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Nordic Каша на Молоке , Льняные Семена, Летний День Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|