22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 29,19g | Prot: 110,71g | Karb: 110,64g.
Kahvaltı: La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Öğle Yemeği: Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Ilolay Yogur Bebible. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Cremon Desayuno, BC Mermelada de Durazno, Granix Galletas sin Sal, Clara de Huevo. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|