22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 40,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 34,62g | Prot: 42,00g | Karb: 95,98g.
Kahvaltı: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Суп Харчо. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Гречка с Курицей. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|