22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 37,00g | Prot: 20,00g | Karb: 73,00g.
Kahvaltı: Trader Joe's Harvest Cranberry Scones. Öğle Yemeği: Harris Teeter Tuna Salad. Aperatifler/Diğer: Taco Bell Doritos, 180 Snacks Skinny Rice Bar. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|