22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1061 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 52,12g | Karb: 114,67g.
Kahvaltı: Простые Пельмени, Кофе, Край Каравай Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Любовь Пирогова Пирог Капуста с Яйцом, Рагу из Кабачков, Белый Медведь Молоко 2,5%. Aperatifler/Diğer: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elena Kovalchuk 896 Kilo Geçmişi
|