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Tenho 3 coisas a dizer:
1. Seja bem-vinda era 11!!!
2. Vida curta pra vc era 11 !!!
3. Era 10, vem ni mim !!!
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119,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,4 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
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1125 kcal
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Yağ: 49,15g | Prot: 125,64g | Karb: 37,52g.
Kahvaltı: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. Öğle Yemeği: Santa Helena Paçoquita Zero com Aveia, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Antarctica Guaraná Zero (Lata), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Contra-filé, Picanha Suina, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Alcatra Grelhada, Friboi Fraldinha Assada, Cupim Assado, Brócolis Cozido, Alface, Ovo de Codorna, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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