22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
146 kcal
|
Yağ: 15,29g | Prot: 1,22g | Karb: 1,28g.
Kahvaltı: Land O'Lakes Salted Butter, Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme. Akşam Yemeği: Coffee Cream 2 & Stevia. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
|
|