23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 32,17g | Prot: 107,82g | Karb: 94,74g.
Öğle Yemeği: Tahu, Tempe Goreng, Ayam Bakar, Sunpride Pisang Single. Akşam Yemeği: Dimsum. Aperatifler/Diğer: Serabi. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rima Agustine Kilo Geçmişi
|