23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
441 kcal
|
Yağ: 33,77g | Prot: 23,31g | Karb: 9,47g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Knorr Суп-Лапша с Сыром и Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|