23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
302 kcal
|
Yağ: 7,47g | Prot: 10,58g | Karb: 49,84g.
Kahvaltı: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakpia. Aperatifler/Diğer: Roti. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|