22 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 39,71g | Prot: 24,51g | Karb: 54,46g.
Kahvaltı: Bush's Best Red Beans, Scrambled Egg , Jimmy Dean Pork Sausage Patties. Akşam Yemeği: Fresh'n Easy Garden Salad, Red Lobster Baked Potato with Butter. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|