23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
733 kcal
|
Yağ: 31,06g | Prot: 74,70g | Karb: 39,81g.
Öğle Yemeği: Richeese Fire Chicken, Kecambah, Putih Telur Matang, Kerang (Spesies Campuran), Soto Daging. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
normagustiany Kilo Geçmişi
|