23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 41,13g | Prot: 57,23g | Karb: 143,22g.
Öğle Yemeği: Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Nasi Putih, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|