23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,5 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 17,50g | Prot: 23,19g | Karb: 28,07g.
Kahvaltı: Deen Gebraden Kiprollade, AH Runderlever Gelardeerd, Becel Light, Gwoon Crackers Volkoren, Optimel Limoen Drink. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|