23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 36,48g | Prot: 37,40g | Karb: 94,80g.
Kahvaltı: Lidl Balance Brot, Leerdammer Leger, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Walnussbrötchen. Öğle Yemeği: BackWerk Fischbrötchen. Aperatifler/Diğer: Aldi Frischeiwaffeln. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|