23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 37,42g | Prot: 55,36g | Karb: 86,99g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Маффины, Капучино. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Кофе, Zero Маффин , Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|