kolch.l Günlüğü, 23 Eki 20

.
58 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1071 kcal Yağ: 26,70g | Prot: 74,77g | Karb: 118,51g.   Kahvaltı: Виноград Дамские Пальчики, Kinder Bueno White, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Жареные Кальмары, Овощное Рагу. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kolch.l Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.