23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1792 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 79,05g | Karb: 247,22g.
Kahvaltı: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Öğle Yemeği: Envia Crème Dessert Chocolat, Lidl Escalope de Dinde, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Auchan Pommes Rissolées. Akşam Yemeği: Pain Perdu, Pain, Céleri Cuit, Carrefour Pizza Jambon-Fromage. Aperatifler/Diğer: Lipton Ice Tea Pêche, Carrefour Pop Corn Salé. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|