23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 96,57g | Prot: 79,37g | Karb: 154,01g.
Kahvaltı: Лента Блинчики с Мясом, Лента Блинчики Варёная Сгущенка, Черкизово Колбаса Свиная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Пюреха, Сахар, Квашеная Капуста, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Котлеты дом. Akşam Yemeği: Макдоналдс Сахар, Батон Нарезной, Черкизово Колбаса Свиная. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|