23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 19,33g | Prot: 125,75g | Karb: 22,40g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Tomates, Salade Verte, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Akşam Yemeği: Super U Blanc de Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|