23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1495 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 85,88g | Karb: 183,73g.
Kahvaltı: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Las Cuarenta Serrano Schinken, Reinert Chambelle. Öğle Yemeği: Mandarine, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gemüseeintopf. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|