23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 126,75g | Prot: 90,35g | Karb: 14,74g.
Kahvaltı: Entremont Comté, Café Expresso. Öğle Yemeği: Beurre de Cacahuètes, Amandes, Moutarde de Dijon, Huile d'Olive, Entremont Comté, Casino Avocat, Carrefour Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Amandes , Huile de Coco, Delpierre Harengs Fumés Doux. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
francoissesueval Kilo Geçmişi
|