23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
402 kcal
|
Yağ: 6,68g | Prot: 21,86g | Karb: 61,93g.
Kahvaltı: Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa, Cukier, Morliny Szynka, Światowid Ser Żółty Gouda, Złote Łany Chleb Tostowy Pszenny. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|