Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
@Agnez
Günlük
23 Eki 20
@Agnez Günlüğü, 23 Eki 20
@Agnez Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,6 kg
.
Geriye kalan:
14,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Ekim 2020:
1245 kcal
Yağ: 111,73g | Prot: 45,71g | Karb: 14,37g.
Kahvaltı:
Arla Vispgrädde 40%, Kaffe, Philadelphia Original, Tine Jarlsberg, Oopsies, Bacon.
Aperatifler/Diğer:
Arla köket Smetana, Majonnäs, Lillesjö Kebab & Taco Sås, Gurka, ICA Isbergssallad, Coop Halloumi.
devamı için...
Haftada 1,2 kg kaybediyor
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
Läste din biografi. Vilket bra beslut du fattade 💪👏 Dessutom vill jag gratulera till en bra viktnedgång
24 Eki 20 üye tarafından:
killjoy_20
Tack!!! Ja det är märkligt, sen jag började har jag känt mig mer harmonisk än jag gjort på länge! Beror säkert på fler saker än bara viktminskning men ändå!! Gött att ta tag i sig själv! Hur går det för dig?
24 Eki 20 üye tarafından:
@Agnez
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
@Agnez Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle