23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1630 kcal
|
Yağ: 74,50g | Prot: 69,00g | Karb: 174,00g.
Kahvaltı: Starbucks Caffe Latte (Grande). Öğle Yemeği: Panera Bread French Baguette (Side Portion), Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken , DeMet's Original Turtles. Akşam Yemeği: Nothing Bundt Cakes White Chocolate Raspberry Bundtini, Nothing Bundt Cakes Lemon Bundtini. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
haley flower Kilo Geçmişi
|