23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 23,16g | Prot: 19,44g | Karb: 77,83g.
Kahvaltı: Harvest Moon Yogurt & Fruit Bars. Öğle Yemeği: Warburtons Thin Plain Bagel, Fried Egg with Fat, Dairylea Cheese Slices Light. Aperatifler/Diğer: Aldi Jive Bar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
x.x.x.sammi.x.x.x Kilo Geçmişi
|