23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 19,90g | Prot: 51,36g | Karb: 121,49g.
Öğle Yemeği: Запеченный Картофель, Запеченная или Жареная Форель, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Арбуз, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|