23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1187 kcal
|
Yağ: 46,44g | Prot: 46,12g | Karb: 145,68g.
Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Сахарная Пудра, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Печень Кролика, Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебец, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|