23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1678 kcal
|
Yağ: 71,55g | Prot: 90,93g | Karb: 173,82g.
Kahvaltı: Сказка Десерт Творожный, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Окей Виноград Черный , Красное Яблоко, Морская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). Akşam Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Продукт Кефир 1,5%, Помидор Сливка. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|