supergirl147 Günlüğü, 23 Eki 20

23 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

572 kcal Yağ: 2,45g | Prot: 11,78g | Karb: 133,82g.   Kahvaltı: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Harney & Sons Organic Green Tea. Öğle Yemeği: Finn Crisp Original Rye Crispbread, Finn Crisp Original Rye Crispbread, Apples . Akşam Yemeği: Earth's Best Pear Baby Food, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. devamı için...
1308 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,0 kg kaybediyor

   Destek   




supergirl147 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.