21 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
352 kcal
|
Yağ: 8,80g | Prot: 11,60g | Karb: 56,90g.
Akşam Yemeği: União Açúcar Demerara , Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Água. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|