24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 48,71g | Prot: 88,62g | Karb: 242,74g.
Kahvaltı: Пекинская Капуста, Цикорий с Молоком, Курица Терияки, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Ашан Хурма. Öğle Yemeği: Варенье, Цикорий с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Real Сырники Классические. Akşam Yemeği: Пицца с Ветчиной и Грибами. Aperatifler/Diğer: Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|