24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1835 kcal
|
Yağ: 99,03g | Prot: 82,51g | Karb: 162,13g.
Kahvaltı: Миндаль, Манная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Магнит Хурма, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Добрянка Хлеб Пшеничный на Закваске Формовой, Белый Город Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Добрыня Пельмени Домашние. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, КПК Большая Сосиска. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|