24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3211 kcal
|
Yağ: 116,38g | Prot: 88,06g | Karb: 455,98g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Манная Крупа, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом. Öğle Yemeği: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Русский аппетит Хот-Дог Охотничий, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Нам Ням Спагетти с Курицей. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Twix Печенье Сахарное с Карамелью, Пятерочка Яблоко Красное , Коровкино Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|