24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 97,25g | Prot: 42,03g | Karb: 133,34g.
Kahvaltı Öncesi: Coffee with Milk. Kahvaltı: Back to Basics Supa Shake. Öğle Yemeği: Ocean Basket Two Way Platter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gemmerkoekies Kilo Geçmişi
|