24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
340 kcal
|
Yağ: 8,36g | Prot: 25,70g | Karb: 39,37g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Батон Нарезной, Каждый День Цветочный Мед, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|