24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 73,04g | Prot: 82,05g | Karb: 140,92g.
Kahvaltı: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо Куриное, Ядринмолоко Масло Сливочное, Болгарский Перец, Фруктовый Салат, Кофе, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Öğle Yemeği: Лазанья, Свиной Фарш. Akşam Yemeği: Лимон, Помидоры, Огурец, Лазанья. Aperatifler/Diğer: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|