24 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 80,66g | Prot: 143,74g | Karb: 225,32g.
Kahvaltı: Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий "Кремчиз" , Жареное Яйцо, Хлеб. Öğle Yemeği: Морковь, Курица Вареная, Куриная Ножка, Гречка Отварная, Морковь, Курица Вареная, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Арбузный Сок, Евроопт Арбуз, Арбуз. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|